亿博体育除维C外,大多存在于果渣里不易溶于水的纤维、钙、果胶等营养成分,也无法免于被丢弃的“命运”。
不同果汁的含糖量大有不同,橙汁的含糖量约7%、苹果和梨汁约10%、甘蔗汁的含糖量甚至高达18%。
但身体对糖的消化速度有限,用不完的糖只能变成脂肪囤积起来,也就开始了娃晋升成“小胖娃”的悲惨之旅。
而娃摄入过多的糖,不仅会加重外貌上的肥胖,还会产生龋齿、加速尿酸形成,甚至出现前文提到的痛风病症!
但对1岁以下的宝宝来说,果汁没有任何营养价值,过量的糖会引发蛀牙、肥胖、渗透性腹泻等健康问题。
尤其与阿司匹林等药物同用时,药物本就对胃黏膜有刺激作用,而果酸则会加剧对胃壁的刺激,严重时会致娃胃黏膜出血。
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