入秋后这4种水果新鲜多汁亿博体育APP10月份吃正合适养颜护肤还便宜

　　亿博体育APP不知不觉已经悄悄到了10月份了，而这个时候也算是真正的入秋时分，虽然很多水果已经过了应季的时候，慢慢开始退出了市场，但是有一些水果却是迎来了“黄金时间”，这时候吃不进新鲜多汁，而且也对身体颇有好处，今天说的就是入秋后这4种水果新鲜多汁，10月份吃正合适，养颜护肤还便宜。

　　要说10月份什么水果新鲜应季，那么柑橘无疑就是不能不说的一种水果，柑橘每年在4、5月份是盛花期，而果实以及的时间就是10月份到12月份左右，可以说是秋冬季不可或缺的一种新鲜水果了。而柑橘中也含有当量的维生素C，并且有着丰富的矿物质，对于预防坏血症，以及补充维生素C延缓衰老，养颜护肤，也都是很有好处的。

　　猕猴桃也算是秋冬季水果里的常客了，而猕猴桃让人喜欢的，就是它那酸软可口，多汁爽滑的口感了，不过即便是10月份的猕猴桃，也还不是熟的很好，商家为了防止猕猴桃腐坏，也都是将猕猴桃提前摘下，在还没有硬的时候就拿来卖，这样可以在家存放很长一段时间，而猕猴桃无论是直接生吃，还是榨汁当果汁喝，都是非常滋润肤质的美食。

　　秋冬季街边上很多卖柚子的小贩，因为这时候也正是柚子生产的季节，这个时候的柚子肉质饱满，并且甘甜多汁，里面的果肉往往都是含有大量水分的，秋季吃柚子对于改善咳嗽，滋润嗓子也是非常不错的，并且柚子中的红柚还含有丰富的铁元素，可以起到补气益血的帮助。

　　秋季皮肤都需要补水，而这些水果可以说是秋季补水的最佳美食，平时自己要是觉得口干舌燥，或者是肤质水分不足，总是干燥缺乏血色，也都是可以适量吃一些来养颜护肤的，对于身体也是很有好处，那么大家最喜欢哪一种水果呢？你们觉得那种水果现在最便宜呢？