亿博体育关注世界心脏日：拼命三郎们要警惕！这种病逐渐呈年轻化趋势

　　亿博体育人民网重庆9月29日电 9月29日是世界心脏日。来自陆军军医大学西南医院消息，随着人们的生活节奏不断加快，以及工作强度的不断加大，以心肌梗死为代表的心脏疾病年轻化趋势愈发明显。对此，西南医院心血管内科主任张志辉教授在接受记者采访时表示，年轻人应养成健康生活习惯，尽可能避免意外事件发生。

　　23岁的陈先生是个工作劲头十足的“拼命三郎”，为了多创些业绩，他每天起早贪黑，忘我工作。“早上七点多就到公司上班，中餐和晚餐基本都以外卖解决，下班到家一般都要晚上十点了，再收拾收拾，通常都要十二点多入睡了。”陈先生说。

　　这样的生活持续了很长一段时间，可就在上个月，陈先生的身体突然出现了异常，出现持续性胸痛、胸闷、出冷汗等症状，休息后不见好转，遂立即来到西南医院心血管内科就诊。接诊陈先生后，我们立即启动胸痛中心绿色通道，完善心电图等相关检查后明确诊断为“急性心肌梗死”，紧急前往导管室行急诊手术，术中证实患者心脏的血管发生急性闭塞，经过1个小时的手术，陈先生的闭塞血管被成功打通，胸痛、胸闷等心肌梗死的症状得到明显缓解，已与近期出院。

　　在西南医院心血管内科，类似陈先生这样的年纪轻轻就患上心肌梗死的患者还有很多。那么，为何急性心肌梗死、冠心病等看似老年人专属的心脏疾病会找上这些年轻人呢？

　　“急性心肌梗死与长期的不良生活习惯有一定关系，如长期的高脂肪、高糖、高盐饮食，经常熬夜，长期大量吸烟、饮酒等。现在的不少年轻人长期从事脑力劳动，精神压力比较大，日常饮食又不忌口，造成‘三高’，自然容易患上心肌梗死、冠心病等心血管疾病。” 张志辉教授说，和老年人相比，年轻人发生心肌梗死起病急骤，症状凶险，多数没有先兆不适，易出现致死性心律失常，早期猝死率高。故保持健康生活方式，做到早预防、早发现、早治疗相当重要。

　　“急性心肌梗死患者往往病情危重，抢救的黄金时间为120分钟，应尽早开通梗死血管。”张志辉教授说，胸痛、胸闷是心肌梗死最常见症状，一旦发病应立刻停止所有活动，立即拨打急救电话。在救援到来前，患者应就地平躺休息。如病人心脏突然停止跳动，家人不可将其抱起晃动呼叫，应立即采用胸外按压等急救措施，直至医生到来。

　　在日常生活中，广大市民应如何预防心脏疾病呢？张志辉教授表示，首先，要有一个健康的生活习惯，清淡饮食，避免进食过饱，限制脂肪及盐的摄入，增加膳食纤维及维生素，多吃蔬菜、水果及富含钾的食物；其次，要适当锻炼，散步、慢跑、太极拳等运动有助于增强心功能，预防冠心病；第三，要戒烟，吸烟百害无一利，不仅增加了亲人和朋友吸二手烟，还加速动脉粥样硬化的发生发展和血栓形成，增加罹患心血管疾病的风险。(陈琦、黄琪奥)

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