经亿博体育APP常吃水果蔬菜会让人的幸福感增强

　　亿博体育据外媒报道，来自英国和澳大利亚的科学家日前针对12000名澳大利亚居民做了一项调查，研究结果显示，经常吃水果和蔬菜的人幸福感更强。

　　为了证实这一说法，他们进行了一系列大规模的研究。一共有12000名澳大利亚居民参与了这项研究。所有志愿者在长达六年的时间里都保持着记日记的习惯，他们需要在其中回答研究作者的一些问题。

　　在对实验结果进行分析后，研究人员发现：每天都摄入水果和蔬菜的人幸福感更强。但是为了体验到这种幸福感人类每天需要摄入八种蔬菜和水果。

　　据专家介绍，水果和蔬菜这类产品属于低热量食物，它们易于消化。得益于这种特性人类的健康状况会提高。健康状况提高进而会让人感到精力充沛，因而这些人的幸福感会比较高。